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勃起不全のセルフチェックをしてみましょう｡
医学的には、就寝中等、勃起が起これば、勃起不全ではありません。就寝中に勃起しているかためす方法があります。寝ている間に、勃起が起こっているかをチェックするには、寝る前に、ペニスの周りに、１ｃｍくらいの太さのティッシュペーバーなどの薄地の紙をペニスの周りに１周巻きつけ、紙の端と端をくっつけます。朝、起きて、紙が切れていれば、就寝中に勃起していたということです。
次にセックス面でパートナーを満足させるだけ勃起ができているか、下の質問で心当たりのあることがあるかチェックしてみて下さい。
1. つねに勃起を達成し、維持させることに自信がありますか？
2. 勃起した際は、つねに挿入するのに十分な硬さになりますか？
3. 性交あるいは性的行為が終わるまで、つねに勃起を維持することができますか？
4. 勃起を達成し、維持させる能力について満足していますか？
以上の質問のうち、「いいえ」が１つでもあれば、色々な解決法を検討しましょう。
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